Warum ich Yoga so sehr liebe……? Weil wir uns auf der Yogamatte eine Auszeit nehmen können, einen Mini-Urlaub. Weil es unseren Körper und Geist stark und gesund macht.
Yoga hat viele Gesichter! Yoga ist Entspannung, Kräftigung des gesamten Körpers, Stretching, Balancing, Mitte stärken, Verbindung von Atmung und Bewegung... und: Yoga macht Spaß.
„Es geht nicht um Perfektion, es geht um viel mehr!“
Mein Lebensmotto heißt Lebensfreude und ich biete dir modernes "Vinyasa Flow" Yoga und "Relax" Yoga im eigenen Stil an, das viel Spass macht. Mein persönliches Steckenpferd ist "Dance Yoga". Bei mir findest du Yogaklassen für alle Levels. Meine Yogastunden vereinen gutes Körpertraining, ausgewählte Yoga-Techniken, kombiniert mit Achtsamkeit und Fokussierung. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst! Um dem Alltagsstress zu entkommen und eine entspannte Lebenseinstellung zu kreieren, eignen sich auch die angebotenen Meditationsstunden hervorragend.
